Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1363 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 133,34g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Cornflakes, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lounas: Quorn Bitar. Päivällinen: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|