Päiväkirja - ellen.alba7, 27 marras 21

Profiili - ellen.alba7 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 46 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:

97 kcal

Rasva: 0,76g | Prot: 2,39g | Hh: 20,10g. Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês. lisää...

552 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ellen.alba7

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ellen.alba7, 27 marras 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - ellen.alba7