Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1750 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 103,60g | Hh: 243,09g.
Aamiainen: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mars Mars Bar, BioX Nutri-Nut, Изюм, Голубика, Ежевика, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Lounas: Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Куриный суп 🍲. Päivällinen: Чеснок, Масло Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Листья Салата, Креветки. Välipalat/Muut: Parle Печенье, After Eight Candy, Mars Mars Bar (Fun Size). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|