Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1165 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 75,22g | Hh: 78,50g.
Aamiainen: Уха, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Päivällinen: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Уха. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|