Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
920 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 103,89g | Hh: 63,88g.
Lounas: Hansano Kochsahne, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Edeka Ananas in Stücken, Milbona High Protein Grießpudding Pur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|