Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
812 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 55,59g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Кофе, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Lounas: Помидоры, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Päivällinen: Ашан Мандарин, Ehrmann Пудинг. Välipalat/Muut: Бон Пари Кислые Червячки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|