Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
893 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 57,81g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Huevo Cocido. Lounas: Zanahoria, Pimentón, Zapallo Italiano. Päivällinen: Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Choclo Grano, Soprole Mantequilla con Sal, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|