Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
901 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 34,42g | Hh: 123,53g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Просто Грецкий Орех, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья Геркулес. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Свекла с Чесноком и Майонезом, Rosanna Нут Консервированный. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisy-april
|