Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1434 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 55,85g | Hh: 170,31g.
Aamiainen: Elite Laekkergarden , Allos Rapshonig, Schokoladencroissant, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Knorr Frühlingssuppe. Päivällinen: Mischkornbrot, TiP Forellenfilets Geräuchert, Käsebrötchen, Croissant. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|