Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
417 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 46,04g | Hh: 9,28g.
Aamiainen: Schmitz Gekochter Schinken, Spargel, Dulano Schwarzwälder Schinken, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|