Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1040 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 31,04g | Hh: 110,32g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный , Челны Хлеб Слойка с Картофелем. Päivällinen: Черкизово Грудинка, Гранфор Сыр Тильзитер, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|