Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
986 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 19,66g | Hh: 144,88g.
Lounas: Макфа Макароны Отварные, Лечо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Белый Хлеб, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|