Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1452 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 53,91g | Hh: 185,40g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Libendorf Сыр Творожный. Lounas: Я Яблочный Сок , Бургер Кинг Воппер Барбекю. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Välipalat/Muut: Чай, Яблоко Желтое, Чай, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|