Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2014
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 63,45g | Hh: 234,69g.
Aamiainen: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Päivällinen: Butter (Salted) , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, English Muffin, American Cheese. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bachman Butter Twist Pretzels, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|