Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1038 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 81,50g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. Lounas: Лаваш Армянский, Ветчина, Щи. Päivällinen: Ветчина. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|