Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1505 kcal
|
Rasva: 90,99g | Prot: 69,58g | Hh: 103,01g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Currywurst. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|