Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1499 kcal
|
Rasva: 92,50g | Prot: 69,34g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек Класические, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Багет, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Картофельное Пюре, Колбаса Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|