Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1687 kcal
|
Rasva: 75,32g | Prot: 152,37g | Hh: 103,91g.
Aamiainen: Виктория Курица Варено-Копченая, Вологодское Яйцо, Сосновоборская Сосиски Сливочные, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Белый Хлеб. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Белый Хлеб, Картофельное пюре, Курица Гриль, Мясновъ Тарань Вяленая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|