Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1438 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 65,52g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lounas: Mr. Ricco Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|