Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
201 kcal
|
Rasva: 8,83g | Prot: 5,93g | Hh: 22,26g.
Aamiainen: Tomaten, Dennree Streichcreme Paprika Cashew, Kamps Echtes Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|