Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
3173 kcal
|
Rasva: 174,63g | Prot: 121,76g | Hh: 281,90g.
Aamiainen: 7-11 香蔥豬肉餡餅. Lounas: 橘子, 義美 雙果仁煎餅. Päivällinen: 全聯 咖啡慕斯杯, 全聯 咖啡竹炭千層, 水煮肉片, 水煮蛋, 貢丸, 炒高麗菜. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|