Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
334 kcal
|
Rasva: 8,69g | Prot: 26,87g | Hh: 32,74g.
Aamiainen: Tarabya Dilimli Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekmecik Sandviç Ekmeği. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrvaltprmk
|