Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
638 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 48,14g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Frimesa Apresuntado, Sertanorte Queijo Colonial, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Suco Detox. Lounas: Life Suco de Laranja, Batata Doce, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|