Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
712 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 49,96g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Melão. Lounas: A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Prozis Squizz Fruit Puree, Maçãs Granny Smith, Salmão Fumado. Päivällinen: Camarão Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mathilda Zana
|