Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
877 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 58,91g | Hh: 120,35g.
Aamiainen: Thé Menthe, Gâteau Chocolat Courgette, Clémentines, Pommes (sans Peau), Miel, Carrefour Bio Biscottes Complètes . Lounas: Pommes (sans Peau), Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Carrefour Haché de Veau, Fenouil, Sucrine, Soupe de Courgette. Päivällinen: Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|