Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1347 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 52,04g | Hh: 136,26g.
Aamiainen: Grano Saraceno, Uovo, Uovo Sodo. Lounas: Verdura Cotta, Prosciutto Cotto. Päivällinen: Pan di Spagna, Champagne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaferari
|