Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2014
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 113,54g | Hh: 33,52g.
Aamiainen: Egg, Egg White, Jennie-O Lean Ground Turkey. Lounas: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mt. Olive Pepperoncini, Famoso Roasted Red Pepper, Lettuce, Jennie-O Lean Ground Turkey. Päivällinen: Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Inland Market Sea Salt & Roasted Garlic Mahi. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|