Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2014
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 125,43g | Hh: 239,14g.
Aamiainen: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Magerquark, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Iska Echt Ungarische Salami. Lounas: Grapefruit, Spargel, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Päivällinen: Wassermelone, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss, Banane, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Banane, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|