Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
350 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 22,54g | Hh: 18,05g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, SPAR Батон Нарезной, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|