Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2014
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 67,91g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Lounas: Arrowhead Water, Kraft Ranch Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Päivällinen: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Meat Loaf. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|