Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1385 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 79,49g | Hh: 138,57g.
Aamiainen: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Дикси Виноград Кишмиш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Омский Бекон Сардельки Сочные. Päivällinen: Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|