Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1249 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 110,23g | Hh: 142,38g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Молоко 1%, хачапури. Lounas: ВкусВилл Звездочки Медовые, Домик в деревне Кефир 1%, Фуджи Яблоко. Päivällinen: хачапури. Välipalat/Muut: бантики 4.11. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|