Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
798 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 37,81g | Hh: 53,78g.
Aamiainen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Авокадо Авокадо, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Банан, Веселый Луг Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|