Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1687 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 39,93g | Hh: 234,28g.
Aamiainen: Milchkaffee, Red Bull Zero Calories, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Knorr Tomatensuppe Toscana, Vapiano Pasta Pomodoro. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|