Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 102,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
646 kcal
|
Rasva: 12,77g | Prot: 119,26g | Hh: 3,81g.
Aamiainen: Egg, Egg White. Lounas: Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Egg, Egg White. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|