Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1508 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 121,83g | Hh: 132,75g.
Aamiainen: Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Roggen Knäckebrot. Lounas: Hawesta Heringsfilets in Senf-Creme, YumYum Chicken Flavour. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Rauch Rhabarbersaft, Vitalis Whey Protein Shake Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|