Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
798 kcal
|
Rasva: 10,12g | Prot: 51,86g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: REWE Süßer Knoten, Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. Lounas: REWE Kaki, Ja! Minis Traditionell. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|