Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
664 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 17,29g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, Край Каравай Булочка , Vici Порции Филе Хека в Панировке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|