Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
559 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 33,07g | Hh: 55,76g.
Aamiainen: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|