|
Вес какой то ужас . Нажрала в отпуске , хоть вообще не ходи в отпуска . Три тысячи км отмотали , а дороге вообще ела без думно ,
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
935 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 19,61g | Hh: 118,22g.
Aamiainen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|