Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
766 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 33,13g | Hh: 113,60g.
Aamiainen: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Deluxe Salsa al Tartufo, Mela, Ricotta di Pecora, Fettuccine Fresche all'uovo. Välipalat/Muut: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Land Protein + Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|