Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
563 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 16,23g | Hh: 56,44g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lounas: Хлеб Черный, Суп из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|