Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1002 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 55,14g | Hh: 137,14g.
Lounas: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Картофельный Суп. Päivällinen: Курица терияки, Красные Помидоры, Fix Price Лаваш Деревенский, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisy-april
|