Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1521 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 34,25g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Груша, Активия Йогурт Вишня. Lounas: Морковь, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Сметана, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Розовое Вино. Välipalat/Muut: Дикси Виноград Кишмиш. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|