Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
572 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 41,16g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|