Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2014
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2853 kcal
|
Rasva: 105,40g | Prot: 110,46g | Hh: 385,97g.
Aamiainen: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Eiweißbrot, Aldi Esrom, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken. Päivällinen: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Rustikaler Krautsalat, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Radieschen, De Beukelaer Prinzenrolle, Pink Lady Äpfel, Ananas, Grapefruit. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|