Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
484 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 23,32g | Hh: 49,66g.
Aamiainen: Innocent Super Smoothie Energise. Lounas: La Vache qui rit Light Smeerkaas. Päivällinen: Ei, Becel Bakken en Braden, Champignons, Courgette. Välipalat/Muut: Kellogg's Honey Pops, La Vache qui rit Light Smeerkaas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|