Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1523 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 93,16g | Hh: 145,47g.
Aamiainen: Ca' Bianca Crackers Integrali, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Crostata di Fichi. Lounas: Agnello, Lasagne di Carne. Päivällinen: Agnello, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Per Te Pollo Cotto al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|