Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1248 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 29,92g | Hh: 220,60g.
Aamiainen: Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Lounas: Lidl Pain au Chocolat, Pomme. Päivällinen: Tomates, Piment, Salade de Pommes de Terre, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Välipalat/Muut: Mandarine, Poires, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mohamed erko
|