Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
922 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 51,90g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Clementinen, Äpfel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Edeka Rinderhackfleisch , Gekochter Blumenkohl (Frischware). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|